Cerca de 60 por cento da população com excesso de peso e um terço dos obesos consideram estar no peso ideal e poucos já recorreram a dietas alimentares, segundo um estudo realizado em Portugal.

Apenas 15,5 por cento das pessoas com excesso de peso e 28 por cento dos obesos afirmam ter já feito dietas, indica a análise realizada por uma consultora científica através de entrevistas telefónicas feitas em 2009 a uma amostra representativa de 1500 pessoas.

A endocrinologista Isabel do Carmo considera muito elevada a percentagem de pessoas que afirmam ter o peso ideal.

"É a negação da situação, da realidade", comentou Isabel do Carmo à agência Lusa.

Em termos globais, o estudo, a que a Lusa teve acesso, estima que mais de 40 por cento dos portugueses tenham peso acima do normal.

Isabel do Carmo salienta, contudo, que o estudo foi realizado com base na altura e peso fornecidos pelos próprios inquiridos: "A tendência é para fornecerem mais altura e menos peso, é uma mentira inconsciente. Penso que são resultados menores do que a realidade".

"Mesmo com este desconto, o quadro é mau e é mais uma razão para as pessoas tomarem medidas e passarem da consciência aos atos. Tomarem medidas em termos de dieta e de exercício físico", aconselha Isabel do Carmo.

Segundo o estudo, a região de Lisboa é a que tem maior percentagem de pessoas com excesso de peso (34,7 por cento), mas os níveis mais elevados de obesidade são atingidos na zona Centro, com uma prevalência de 13,7 por cento.

No entanto, as cinco regiões apresentam prevalências semelhantes. Todas têm mais de 30 por cento de população com excesso de peso e a obesidade situa-se entre os 8,3 por cento e os 13,7 por cento.

A diferença entre excesso de peso e obesidade é definida pelo índice de massa corporal (relação entre peso e altura).

Alguém com 1,65 m e com 70 quilos terá um índice de massa corporal (IMC) de 26, considerando-se que tem excesso de peso. Uma pessoa com 1,70m e com 85 quilos é já considerada obesa (com IMC a partir de 30).

Quanto à média de índice de massa corporal por região, o Centro e o Alentejo apresentam um resultado de 25,2, o Algarve e Lisboa de 24,8 e o Norte de 25.

Todas as regiões surgem com uma média de IMC muito próxima do excesso de peso.

Os problemas de peso têm uma correspondência direta com os hábitos alimentares dos portugueses, como demonstra o estudo.

Quase metade dos inquiridos diz tomar um pequeno-almoço ligeiro, quando esta deveria ser a refeição mais importante do dia.

Já ao almoço, 20 por cento consome uma refeição abundante e mais de 80 por cento come de forma moderada ou abundante.

Ao jantar, apenas 30 por cento opta por uma refeição ligeira, como é aconselhado pelos médicos, e há mais de oito por cento que come de forma abundante.

O estudo que hoje é apresentado em Lisboa alerta ainda que a população obesa e com excesso de peso sofre de vários problemas de saúde associados à sua condição física: 37,5 por cento dos obesos tem hipertensão e 16,1 por cento sofre de diabetes.

*** Este texto foi escrito ao abrigo do novo Acordo Ortográfico***