Os adolescentes passam cada vez mais tempo no interior de casas e edifícios e não recebem suficiente luz matinal, essencial ao funcionamento adequado do ciclo biológico que regula o sono, concluiu um estudo publicado na terça feira.

A investigadora Mariana Figueiro, do Instituto Politécnico Rensselaer, em Troy, Nova Iorque, explicou que "estes adolescentes, privados da luz da manhã, vão dormir mais tarde, dormem menos e isto afeta o seu desempenho escolar".

O estudo, publicado na revista Neuroendocrinology Letters, incidiu sobre 22 alunos do oitavo ano de uma escola da Carolina do Norte, que foi dividido ao meio, com metade dos alunos a usar lentes especiais, que impediam que lhes chegasse aos olhos a luz de onda curta (azul), característica da manhã.